Im Abstand zum Alltag in aller Ruhe neugierig sich selbst und das eigene Veränderungspotential bezüglich Stressbewältigung entdecken.
Der Kurs beinhaltet sowohl angeleitete Übungen zur Körperwahrnehmung als auch Kurzvorträge z.B. zu den Themen Wahrnehmung, Stress,
Umgang mit schwierigen Gefühlen und achtsame Kommunikation.

Nähere Infos, Termine und Koster unter: 06043 -982970 www.psychotherapie-seider.de