Gesundheitskurse

Gesundheitskurse

Yoga für dich

Yoga von ruhig & sanft bis dynamisch & kraftvoll - neben den körperlichen Übungen nehmen wir uns Zeit für Atemübungen und Entspannung
Termine: 16.01., 20.02.(je 5 Termine), 16.04., 28.05., 07.08., 29.10.2024 (je 6 Termine)
Wo: Ruheraum an der Lesehalle im Unteren Kurpark
Uhrzeit: 18.00-19.15 Uhr
Dauer ca. 
Kosten: 75 €/62 € (6 Termine/5 Termine) 
Anmeldung erforderlich
Kontakt: Julia Franzke, Tel: 0177 5595290, juli-franzke@web.de

Yoga Yin & Klang

Sanfte Übungen zu Klängen unterschiedlicher Art. Im Fokus steht das Yin, das Loslassen, das Leben im "Jetzt" und das annehmen aller im Moment erlebten Empfindungen.
Termine: 26.01., 23.02., 22.03., 26.04., 24.05., 28.06., 19.07., 30.08., 27.09., 29.11., 27.12.2024
Wo: Ruheraum an der Lesehalle im Unteren Kurpark
Uhrzeit: 18.00-19.15 Uhr
Kosten: 13 €/Einheit 
Anmeldung erforderlich unter:
Kontakt: Julia Franzke, Tel: 0177 5595290, juli-franzke@web.de

© Thomas Linz

Systemische Abende

mit Katja Sang

"Systemisch" beduetet lösungsorientiert zu arbeiten mit den Ressourcen die jeder Mensch in sich trägt, auch wenn wer sie noch nicht entdeckt hat. Themen zu den Terminen unter www.systemische-beratung-nidda.de
Termine: 24.01., 18.03., 22.05., 02.07., 19.09., 13.11.2022
Wo: Ruheraum an der Lesehalle im Unteren Kurpark
Uhrzeit: 20.00 Uhr
Dauer: 90 min.
Kosten: 20 €/Einheit 
Anmeldung erforderlich unter:
Kontakt: Katja Sang, Tel: 06043 405134

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© Thomas Linz

Pilates im Grünen

Pilates ist ein funktionelles Ganzkörpertraining, das deine Körperhaltung und Flexibilität verbessert sowie deinen gesamten Körper stärkt.
Für alle Fitnesslevels geeignet.

Termine: Ab 16.06., sonntags
Wo: Oberer Kurpark
Uhrzeit: 09.15 Uhr
Dauer: 60 min.
Kosten: 10 €/Einheit
Anmeldung erforderlich unter:
lisa.physio-pilates@web.de

Eisbaden und Atemarbeit

Eisbaden ist das Baden bei Wassertemperaturen um den Gefrierpunkt. Die Kälte trainiert das Herzkreislaufsystem und vieles mehr. Mit einer speziellen Atemtechnik werden die "Beginner" auf das Kältetraining im eigens dafür aufgestellten Becken vorbereitet.
Termine: 13.04., 25.05., 15.06., 24.08., 21.09., 12.10.2024
Uhrzeit: 13.00 Uhr
Dauer: 2,5 h
Treffpunkt: Kur- und Touristik-Info
Kosten: 80 €/Person
Anmeldung:
Touristik-Info 06043 9633 0
Kontakt: Konstantin Tafill,
Tel: 0160 1822760
Was muss ich Mitbringen?
Badehose, Badeanzug, Handtuch und evtl. Bademantel

© Thomas Linz

Energetischer Spaziergang

besuchen Sie die Kraftorte im Kurpark mit Feng-Shui- und Reiki-Meisterin Metaré Hauptvogel.
Termine: nach Vereinbarung
Kosten: 10 €
Treffpunkt: Stahlquelle im Unteren Kurpark
Anmeldung & Kontakt:
Metaré Hauptvogel,
Tel: 06043 8016892

  • Vertiefe deine Yoga-Praxis oder lerne die Welt des Yoga kennen. Lerne mit Julia Franzke, Lehrerin für Yoga, Kinder-Yoga und Thai-Kinderyoga AYA verschiedene Yogastile kennen und tauche ein in die ganzheitliche Welt des Yoga mit Körperübungen, Atemübungen und Meditation. Aktuelle Termine über Julia Franzke Wo: Ruheraum an der Lesehalle im Unteren Kurpark Kosten: 75 € Anmeldung & Kontakt: Julia Franzke 0177 5595290 oder juli-franzke@web.de