Gesundheitsangebote im Kurpark

Neue Taichi-Open-Air-Fitness-Kurse

Ab Donnerstag, 04.04. vormittags 11.00-12.00 Uhr und abends 18.00-19.00 Uhr. Einstieg jederzeit möglich! Die Kunst Körper und Geist in Einklang zu bringen, Taichi als der sanfte Weg zu einem besseren Körperbewusstsein. Gelassen gegen äußeren Druck oder verbessern Sie ihr Allgemeinbefinden. Im Rahmen des Tai Chi-Open-Air-Fitness-Kurse lernen Sie in wenigen Stunden eine Reihe intensiv wirkender Übungen. Danach genügen 15 bis 20 Minuten täglichen, um die positiven Effekte zu erhalten und auszubauen.
Infos und Anmeldung: Gisa Anders 06032-3076163

MBSR

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

“Achtsamkeit ist eine einfache und zugleich hochwirksame Methode, uns wieder in den Fluss des Lebens zu integrieren, uns wieder mit unserer Weisheit und Vitalität in Berührung zu bringen.” Jon Kabat-Zinn

Praxis Inge Seider – Heilpraktikerin für Psychotherapie MBSR-Lehrerin

Weitere Information unter:
www.mbsr-nidda.de

Klangschalenmeditation im Skulpturenpark Bad Salzhausen

Freitag, den 24. Mai 2019 um 18:30 Uhr

Kosten: Wir freuen uns über eine Spende für unsere Arbeit.

Wichtig: Bitte eine Yogamatte, Decke, Kissen und Windlicht mitbringen.

Weitere Information unter www.miriam-wasserhess.de

Training im Freien 

Ihr Fitnessprogramm im Kurpark Bad Salzhausen. Bei unseren 60 Min. vertragsfreien Fitnesskursen trainieren Sie mit maximal 15 Teilnehmern immer an der frischen Luft. Geeignet ist es für jedes Fitnesslevel und es kann ein kostenloses Probetraining absolviert werden.

Alle Infos findet man auf www.training-im-freien.de

Welt-Yoga-Tag am Freitag 21.6.2019, 18:00-19:00 Uhr in Nidda Bad-Salzhausen

Wir üben Yoga an diesem Tag in Nidda – Bad-Salzhausen. Anmeldungen sind keine erforderlich. Wir treffen uns im oberen Kurpark bei den Skulpturen. Spenden für einen guten Zweck sind willkommen. In diesem Jahr gehen die Spenden an den Naturschutzverein Bad-Salzhausen. Bitte bringt Eure eigene Matte und Decke mit. Die Veranstaltung findet nur bei trockenem Wetter statt.

Kontakt: Iris Kautz, Yoga-Schule Iris-Yoga, www.iris-yoga.de  0177/4232082