Justus-von-Liebig-Therme Bad Salzhausen

Saunalandschaft

Abwehr stärken, Energie tanken…

Die Saunalandschaft verspricht Entspannung pur. Neben verschiedenen Saunatypen findet der Besucher alles, was zu einem entspannenden Saunagang gehört. Verschiedene Duschvarianten von der Erlebnis- bis zur Schwalldusche und hin zu Kneipp-Güssen sind möglich. Eine Wärmebank mit Fußbecken, ein grosszügiger Ruheraum im Innenbereich sowie ein Therapieraum für Massagen runden das Saunaerlebnis ab. Der weitläufige Saunagarten mit einer Außensauna für Aufgüsse, einem Tauchbecken, einem weiteren Ruheraum und einer Liegewiese mit einem Gartenschachspiel komplettieren das Angebot.

Bei Temperaturen von 80°C und 90°C sowie einer Luftfeuchtigkeit von 10-25 % schwitzt man in den beiden klassisch finnischen Saunen. Ein besonderes Highlight sind unsere Erlebnisaufgüsse in der Außensauna bei 90°C. Für Einsteiger empfiehlt sich das Sanarium mit einer angenehmen Temperatur von 60°C und einer relativen Luftfeuchtigkeit von 40-45 %. Die heißen, mit verschiedenen ätherischen Ölen angereicherten Dampfschwaden des Aromadampfbades und der Solenebel des Sole-Inhalatorium wirken wohltuend bei Atemwegsbeschwerden.

In der klassischen finnischen Sauna schwitzt man bei Temperaturen zwischen 80 und 100 Grad bei einer Luftfeuchtigkeit von etwa 10 Prozent.

Die heißen Dampfschwaden – mit verschiedenen ätherischen Ölen angereichert – wirken besonders wohltuend bei rheumatischen Beschwerden und auch bei Atemwegserkrankungen.

In einem Gestell fließt die Salzhäuser Sole wie beim großen Gradierwerk im Kurpark über Reisig und verdunstet. Durch die hohen Temperaturen wird dieser Prozess verstärkt. Die Sole wirkt wohltuend auf Atemwege und das Herz-Kreislauf-System.

Die Erlebnisduschen bieten eine besondere Art der Abkühlung. Je nach Belieben kann man sich in einem Tropenregen, frischer Meeresbrise oder anderen Programmen abkühlen.

Um besser in der Sauna schwitzen zu können, empfiehlt es sich, vor dem Saunagang die Füße zu wärmen.

Besonders für Einsteiger ist die Softsauna mit Sonarium Gedacht. Hier liegen die Temperaturen zwischen 48 und 60 Grad und die Luftfeuchtigkeit ist etwas höher.

Öffnungszeiten:
Mo. – Fr. 14 – 22 Uhr
Mi. (Damensauna) 10 bis 22 Uhr, gilt nicht an Feiertagen
Sa. / So. und Feiertage 10 – 20 Uhr